Sabe Fazer Abobrinha De Palito na Air fryer?

Name: Sabe Fazer Abobrinha De Palito na Air fryer?
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 abobrinha cortada em palitos; 2 colheres de sopa de queijo ralado; 1 colher de sopa de óleo de gergelin ou azeite; sal e pimenta do reino a gosto; Utensílios higienizados

O dia é de Sabe Fazer Abobrinha De Palito na Air fryer? e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Receita de Hoje no passo a passo que preparamos para você! Prepare em 30 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 2 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!! Compartilhe No WhatsApp!

Nutricional

Culinária: Brasileira Tempo: 30 Minutos Rendimento: 2 Porções Calorias: 230 kcal Carboidratos: 5g Medida: 200g Proteina: 16g Fração: 1 Porção (200g) Enviada Por: Juliana Al

PROMOÇÃO RELÂMPAGO!

Ingredientes

1 abobrinha cortada em palitos 2 colheres de sopa de queijo ralado 1 colher de sopa de óleo de gergelin ou azeite sal e pimenta do reino a gosto Mais Ingredientes no site...

Palitos

Passo a Passo Lave em água corrente 1 abobrinha. Mantenha a casca e no sentido do comprimento corte em 3 ou 4 fatias de 1 centímetro de largura. Corte essas fatias em palitos compridos, também com 1 centímetro de largura. Corte os palitos em 3 partes.

Tempero

Passo a Passo Tempere os palitos de abobrinha com sal pimenta do reino a gosto. Espalhe óleo de gergelim e queijo ralado ralado na hora. Misture com a ponta dos dedos até envolver todos os palitos nos temperos.

Air Fryer

Passo a Passo Leve-os direto ao cesto da sua air-fryer por 15min ou ao forno

Forno

Passo a Passo Temperatura alta 220° Celsius por 25 minutos. Distribua os palitos de abobrinha em uma assadeira grande, com espaço entre eles, Assim o ar circula ao redor e assa ao invés de cozinhar. Deixe até dourar e o queijo ficar crocante.