Receita de Anéis de Lula Crocante na Air Fryer é facil de fazer, o segredo é você caprichar na hora de empana-los confira esta receita. RECEITA COMPLETA!

Receita de Anéis de Lula Crocante na Air Fryer


O dia é de Anéis de Lula Crocante na Air Fryer e se você pensa que é difícil fazer é porque nunca viu esta delicia de Receita de Frutos do Mar no passo a passo que preparamos para você!

Prepare em 25 minutos esta esta receita sem erro! Ela Rende 4 Porções. Tenho certeza que você vai amar!!!



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Nutricional

Culinária: Brasileira

Tempo: 25 Minutos

Rendimento: 4 Porções

Calorias: 300 kcal

Carboidratos: 51g

Medida: 125g

Proteina: 25g

Fração: 1 Porção

Enviada Por: Leonardo

Ingredientes

½ xícara de farinha de trigo

1 ovo grande

¼ xícara de leite

2 xícaras de farinha de rosca panko

1 colher de chá de sal marinho

1 colher de chá de pimenta preta moída

500g de anéis de lula, secos

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Preaquecer

Passo a Passo

Pré-aqueça uma fritadeira a 400 graus F (200 graus C).

Misture

Passo a Passo

Coloque a farinha em uma tigela. Bata o ovo e o leite em uma tigela separada. Combine panko, sal e pimenta em uma terceira tigela.

Empanar

Passo a Passo

Passe os anéis de lula primeiro na farinha, depois na mistura de ovos e, finalmente, na mistura de panko.

Prepare

Passo a Passo

Coloque os anéis na cesta da fritadeira de forma que nenhum fique sobreposto. Trabalhe em lotes, se necessário. Pulverize os topos com spray de cozinha antiaderente.

Frite

Passo a Passo

Frite no ar por 4 minutos. Vire os anéis, pulverize com spray antiaderente e cozinhe por mais 3 minutos.